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Por el Psicólogo Ulises Martínez MacedoAtención Psicológica MM Validación Emocional: El antídoto contra la desregulación emocional en México En los últimos años, en México se ha vuelto cada vez más evidente la necesidad de hablar sobre salud mental y regulación emocional. Ansiedad, depresión, irritabilidad constante, dificultades en las relaciones de pareja o familiares y conflictos
Por el Psicólogo Ulises Martínez MacedoAtención Psicológica MM ¿Cuál es la diferencia entre ir a psicoterapia con un psicólogo y solo hablar con un amigo? Cuando atravesamos ansiedad, depresión, problemas de pareja o una crisis emocional, es común escuchar:“Platica con un amigo, te hará bien”. Y sí, hablar ayuda. Pero no es lo mismo que
Por el Psicólogo Ulises Martínez MacedoAtención Psicológica MM Regulación emocional y TLP en México: Tratamiento especializado con TCC y Terapia Dialéctico Conductual (DBT) La regulación emocional es una de las habilidades psicológicas más importantes para el bienestar mental. Cuando existe un diagnóstico de Trastorno Límite de la Personalidad (TLP) o indicaciones de una alta vulnerabilidad
Por el Psicólogo Ulises Martínez MacedoAtención Psicológica MM Psicoterapia para duelo en México: ¿Por qué es importante buscar ayuda y señales de que la necesitas?La pérdida de un ser querido es una de las experiencias más dolorosas que puede atravesar una persona. El duelo es un proceso natural, pero no siempre se vive de manera
Por el Psicólogo Ulises Martínez MacedoAtención Psicológica MM Psicoterapia de familia en México: cómo fortalecer la comunicación y resolver conflictos familiaresLa psicoterapia de familia en México es una intervención especializada que busca mejorar la comunicación, resolver conflictos y fortalecer los vínculos entre sus integrantes. Muchas familias buscan ayuda cuando aparecen: Sin embargo, la terapia familiar
Por el Psicólogo Ulises Martínez MacedoAtención Psicológica MM Crisis emocional, moral y cultural…Crisis sociales como los narcobloqueos propiciadas por celulas delictivas no solo representan una crisis de seguridad; representa también una crisis emocional, moral y cultural. Como psicólogo clínico, no puedo dejar de observar que los hechos violentos no solo impactan en el plano físico
Por el Psicólogo Ulises Martínez MacedoAtención Psicológica MM Psicoterapia de pareja en México: ¿Cómo fortalecer tu relación con TCC, Terapias Contextuales y Método Gottman?La psicoterapia de pareja en México se ha convertido en una herramienta fundamental para fortalecer relaciones, mejorar la comunicación y resolver conflictos de manera saludable. Muchas parejas buscan ayuda cuando aparecen: Sin
Por el Psicólogo Ulises Martínez MacedoAtención Psicológica MM Psicoterapia para adolescentes en México: libros recomendados para trabajar emociones en familia.La psicoterapia para adolescentes en México se ha convertido en una de las principales herramientas para tratar ansiedad, depresión, baja autoestima, problemas de conducta y dificultades de comunicación familiar. La adolescencia es una etapa de cambios
Cada vez más personas buscan psicoterapia para adultos cuando la ansiedad, el estrés, la tristeza persistente o los conflictos personales comienzan a afectar su vida diaria…
